[PSY] Quand RIEN ne va chez vous : Que faites-vous?

Salut à tous !
Une question parmi tant que je vais poser

Que faites-vous quand rien ne va plus chez vous?
Quelle est votre "envie" quand les soucis montent d'un cran, de deux, de trois, quand ça explose vraiment (la déprime quoi )?

Merci !

Je fais une grande fête ! Bon je ne me suis pas présenté tout à fait
jusqu'au bout, je "fabrique" en dehors de mon métier des manifestations
festives.

moi j'appelle ma mere pour discuter un peu avec elle et si ça ne donne rien je prend un medicament dont je tairai le nom.tres souvent ça passe,mais si le traumatisme persiste toujours je prend un livre.

j'appelle ma soeur ABY DIAGNE

je me couvre et je dors.

Damisco a écrit:je me couvre et je dors.

ben moi si ca m'arrive je cherche de la compagnie,je vais
soiit aller voir des amis ,discuter ,causer avec eux!!
soitvoir ma copine ,le meilleur des remedes c l'odeur du
nemali !!!
mais si la depression persiste et c'est frequent je pense que la le psy peut avoir son petit mot a dire !

Moi quand je déprime vraiment je cherche pas à voir du monde je reste chez moi, toute seule, film, musique... Je me crée aussi plein d'histoire dans ma tête (ça c'est tout le temps) mais quand ça ne va pas je peux y rester longtemps je substitue la réalité ou je le déforme tout simplement
Voilà à peu prés.

Citoyenne

Moi quand je déprime je reste chez moi et je dors j'ai pas envie de parler alors je suis dans mon petit coin maximum deux jours et ça passe

Quand ça m'arrive, je fais un peu du nemam et Citoyenne !
J'écoute de la musique et je dors.

La musique je la mets plus haut que possible je mets la base du woofer (le center surtout) car ça permet de communiquer directement avec le coeur et ça le soulève et le pose suivant la mélodie.

Pour ce qui est de ce que j'écoute, j'évite mon Julio IGLESIAS incontournable, j'oubli également Juan LUIS et pareil sur le Cabo Love ou le Zouk : en somme je dame carrément sur le sentimental pour m'adonner à l'exploration des sauvageries du HARD (50 Cent, Gun In My Hand de Akon ft Booba fait très souvent l'affaire un peu de Eminem th mf boy, ou une tendance métallique....) !

Et je mets la couverture en mode doublon (même si c'est en été) et je cherche le sommeil jusqu'à l'obtention de gain de cause et généralement je me réveille des heures après !
Je sais que c'est fuir la réalité, mais ça m'empêche de faire des sauvageries dans mon entourage, car j'ai constaté que si je ne dors pas, après le choc j'ai tout un tas de choses que je regrette généralement !

Cependant, si c'est pas trop terrible, je claque la porte, je sors et pars dans un grand espace, avec un stylo et un bloc-note ! j'écris, poèmes et proses, je lis Hugo ou Oyono et je sens descendre le venin (c'est quand j'ai un problème avec quelqu'un ) et après un long souffle (tant qu'il ne vient pas c'est pas fini chez moi) je retourne tranquillement, saisi mes bouts de vers ou de paragraphes sur l'ordi, prends un bon bain et mers le Cabo Love (Roger ou Philip Monteiro ou une séléction-variétés tropicales m'assoupie e me tranquilise )

Voilà en gros... comment je vis mes calvaires (trop fréquents ) Mais bon... that's life !

mais BAB'S lii mooye lane que veux tu dire par là , ( tes calvaires trop frequent ????, ) hein ??? lou khew

mame loy réé si li ma wakh? c le meilleur moyen de s'en sortir.

DAM , non dou dara , khaam nga rèk , moy lolou dall:

Je reste seule et je me morfonds dans mon coin (ca peut durer des jours).
Seulement ensuite je regrette car mon entourage ne comprend pas toujours

je m'enferme, j'écoute de la musique, je pleure, si ca persiste j'appelle mon meilleur ami, il est fort en matière de remonter le moral

C'est vrai que j'aime aussi écrire quand ça va pas, ça m'apaise.

Citoyenne

salut à tous

quand ne va chez moi je m'enferme ds ma chambre et je pleure dans le calme je ne veux entendre le monidre bruit, j'aime pas trop parler de mes problemes donc je me sens bien dans mon coin et sangloter apres ca je reste deux jours sans parler je calcule personne et le troixieme jour je redeviens la HONEY que tous le monde conné
je me di q c la vie et ca passe

je casse tout , je pleure un bon coup, je dors et aprés j'oublie vite: suis pas du tout rancuniére: je régle tout sur le feu de l'action: bon c'est parce que dans ces cas là c'est vraiment parce que "dagn ma togn" car de nature je suis assez paisible.C'est pourquoi c'est un vrai choc quand les gens me voient dans cet etat, heureusement qu'ils sont rares.

moi kan ca arrive je fais mes ablutions et je pries
si jamais je me trouve dans des circonstances ou je ne peux pas prier je repete mes Yalatif en pleurant c me fait enormement de bien

slt !!
moi quand ça m'arrive je rigole !!
d'abord je commence par rire (à la moindre des choses nak je rigole) , aprés je finis par pleurer
et enfin je me couche pour écouter la musique en pensant à des choses ki pourront me calmer!!

lady a écrit:slt !!
moi quand ça m'arrive je rigole !!
d'abord je commence par rire (à la moindre des choses nak je rigole) , aprés je finis par pleurer
et enfin je me couche pour écouter la musique en pensant à des choses ki pourront me calmer!!

LADY , tu es tres brave , yaw moom cool rèk

moi quand sa va mal, je prie bcp, et je cherche quelq'un a qui j'ai confiance et je parle avec lui!!!

mansarr a écrit:moi quand sa va mal, je prie bcp, et je cherche quelq'un a qui j'ai confiance et je parle avec lui!!!

Wou ces temps-ci c'est sûrement ce que tu es en train de faire dé grand !

Bon ok, faites comme si j'avais rien dit !

hahaha daddy ya me ne togne

fatim sa daddy meunoul bayi togne wayé wargua tié wakh

mo nemam modu mo raw

mooo Modou kay tognoul kéne

Non mais sérieusement avec les échafaudages dans le sujet "tu es mon bébé touit" vous conviendrez avec moi que si c'est simplement ce qu'on appel "point bas", ce monsieur en est exactement au plus haut du point bas et que rien ne va sérieusement chez lui !

Bref au moins ses résolutions ne sont pas trop complexes et il règle ses problèmes en douceur, woutéék gniy diooy wala di khoulléékou di niangal mélni niou guiss djinné !

BAYIIL TOGNE

mamediarra je donne mon avis ! C'est vraiment si compliqué ?
ok prochainement je garderais mes appréciations donc !

cheu :voilà: loulaa nèkh wakhaal

Au fait c'est parfois bien de cantonner une mélodie quand vraiment TOUT CRAME

Ca fait du BIEN : secret défense

Eh moi franchement je prends des boukin que d'habitude je ne lis jamais même quand une recompense va avec, et je commence à lire sinon je cherche le mec qui m'enerve le plus pour discuter avec lui.
En un mot je pousse le mal à son paroxysm koi et là à la fin je me retire et je dors tellement k les neurones n'en peuvent plus; au reveil je vous dits la peche ki m'accompagne.
Je sais je suis zarbi mé c'est comme ça mé ma filosofi c'est de combattre le feu par le feu; encore faut il pouvoir resister!!
Ma fi diarone

Pleurer dans mon coin me soulage pour ne pas faire de mal aux autres et aprés parler à ma meilleure amie.

Quand rien ne va chez moi... je me renferme sur moi-même di misère sama problèmes yi. C'est mauvais je sais, d'autant que bien des personnes dans mon entourage seraient heureux de pouvoir m'aider et me soutenir en cas de coup dur. Mais c'est plus fort que moi.

Depuis toujours j'ai détesté l'idée de déranger les gens avec mes problèmes et je me fais régulièrement engueuler à cause de ça C'est un peu grave parce que je fais la morte, injoignable... alors que je souffre énormément en silence pendant un certain temps.

mane sou gnou ma togné ça commence par les sani de tasses, de portable et d'assietes. ensuite c'est le repli dans ma chambre pour des jours wala une semaine dès fois. je coupe tous les contacts avec l'exterieur. je ne mange plus, je ne dors plus.je pleure jusqu'à ce que mon visage soit bouffi par les larmes( da ma gawa djoy)!!!
voilà, c'est à ce moment nak que je commence à prier. apres la prière nak, je vais en ville, je me paye de nouveaux trucs, djeunde glace bou nekh apres ma gnibissi nak, toute honteuse.

Bah moi je sors faire du foot pendant des heures et a mon retour je prend ma douche et je bouffe tres bien. je mets une music tres douce et je somnole un peu. Ca marche

Je file sous ma couette...

Maï a écrit:Je file sous ma couette...

Damisco a écrit:

Maï a écrit:Je file sous ma couette...

Dam, grand, avec ta maison qui part éclat-par-éclat, c'est clair que t'as besoin de ce thread pour te réhausser un peu

THIAM Babel a écrit:

Damisco a écrit:

Maï a écrit:Je file sous ma couette...

Dam, grand, avec ta maison qui part éclat-par-éclat, c'est clair que t'as besoin de ce thread pour te réhausser un peu

daddy bayil togn togn bakhul

Fatim a écrit:

THIAM Babel a écrit:

Damisco a écrit:

Maï a écrit:Je file sous ma couette...

Dam, grand, avec ta maison qui part éclat-par-éclat, c'est clair que t'as besoin de ce thread pour te réhausser un peu

daddy bayil togn togn bakhul

Ok ma puce, wax nga dëgg sax !! Alors je retire mes mots

Moi j'essaye de m'allonger pour quelques min peut etre 30min. Apres je sors pour une promenade au retour j'appelle mon copain sa voix me soulage tellement.
ohhhhhhh love, sorry guys I am having a moment

ya w na la topp dé
Wa mé meno wah rek tu appelle 20 zero!!

je me ferme dans ma chambre j'écoute de la musique et gare a celui ki va m déranger

Maman Gaye, la prochaine fois viens me voir dans ma chambre c'est plus calme !

Thiamaass a écrit:Maman Gaye, la prochaine fois viens me voir dans ma chambre c'est plus calme !

boul deme dé

Je suis très doux pourtant et je suis très relaxant moi-même .... je cajole les belles femmes comme cette Mlle GAYE là  

Demandez à Fallita, elle me connait elle

Spoiler:

quand çà m'arrive je ne fais que dormir pendant des journées entières, jusqu'à ce que je trouve le courage de faire face à la réalité.