Règles douloureuses : Des astuces?

Rappel du premier message :

Salut à tous et à toutes mais surtout à toutes .
Ben ne pensez pas que je..... euh... Bon ok on se comprend bien alors c'est ok!
Voilà, puisque les filles du forum ont peur de démarrer des sujets alors je le fais pour elles et après elles me paient... oh le bougre sois pas jaloux, si ça te fait tant mal, ouvre des posts "féministes" comme ça elles te paieront toi aussi !!! En tout cas les filles savent bien payer.... surtout en troc... (commerce non monétaire) J'ai rien dit !!!!
Voilà donc, je crois que personnes n'ignore ici la galère chez les filles qui ont les "règles douloureuses". Ces maux de ventre qui semblent venus pour les emporter avec eux, ces trucs et ces tracs.. j'en sais pas trop de manière fine mais la finalité reste unique : la DOULEUR, la DOULEUR ATROCE, la DOULEUR INSOUTENABLE, la DOULEUR INSUPPORTABLE...
Alors que d'aucuns disent que y a RIEN qui peut etre fait pour voler au secours de celles-là qui souffrent si atrocement quand ça vient, moi je me dis que surment y a quelques astuces propres aux concernées et qui, quand elles sont échangées, seront diversifiées et leur permettront de bien maitriser en tant soi peu la douleur.
L'avis des medecins du forum aussi peut s'avérer très intéréssants, alors que chacun s'y mette et que chacun donne tout ce qu'il a entendu ou vécu pour que celles qui sont concernées, sinon victimes, puissent en tirer le maximum de profits.
Moi, personnellement, n'ayant aucune notion en la matière, je me dis que les divertir tendrement pourrait bien les soulager pendant cette période-là, mais n'étant pas trop stupide par chance pour certains moments, je me rend fatalement compte que c'est vraiment très maigre comme contribution et qu'il doit y avoir un remède beaucoup plus consistant !
Très franchement j'ai pitié de vous, encore beaucoup de courage.... vous etes les meilleures et surtout n'oubliez pas de nous dire ce que vous aimeriez qu'on fasse quand ça vient comme ça...!

Salut !

Oui ,la bouillotte ou les compresses sont efficaces.Pour ce qui est du persil ,éviter de se mettre au soleil.Un bain chaud avec des huiles es-
sentielles (bigaradier ,sauge ,romarin ,etc...) détend et atténue les
courbatures ,avec du gros sel marin ça fait du bien aussi.Eviter le sel
(sa consommation en quantité importante) car il favorise la rétention
d'eau,les tissus se gonflent et deviennent douloureux.
Axé!

Merci les filles pour vos réponses vous êtes des perles

Salamata a écrit:Ce que je voulais demander c'est si quelqu'un a un remède contre les crampes cuisses et dos surtout, je peux à peine marcher quand c'est ça. Any tips ?

Salamata, il peut y avoir plusieurs causes aux crampes... mais bien souvent il s'agit d'un problème d'irrigation musculaire... Es-tu certaine de boire assez d'eau ?
Sinon, il est conseiller de boire beaucoup, et de préférence des eaux naturellement salées, comme la Vichy St yorre par exemple.

maryposa a écrit:



** Faire une infusion de sauge (40 g de feuilles pour
un litre d'eau). Boire une tasse après chaque repas.

** Mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de sauge
à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Masser le ventre.
.

C'est ce que j'allais dire

infusion de sauge

mais j'allais dire masser le ventre avec de l'huile d'amande douce + huile essentielle de lavande

voilà !

oh je voulais aussi dire
que comme l'on ne peut pas prendre
d'aspirine à ces périodes, et peut être
vous arrive-t-il d'avoir des maux de têtes

bien sur y a le doliprane, moi j'aime pas

alors je prends du CEPHYL (homéopathie)

voilà !!

oh aussi, l'infusion de sauge c'est très bien

mais je sais que chez certaines personnes
cela fait des règles plus abondantes
mais je pense que cela dépends des personnes

en tout cas c'est une très bonne plante antispasmodique

On peut prendre de l'aspirine pendant les règles ,sauf si on est allergique ou que l'on suit un traitement anti-coagulant ,ça fluidifie le sang ce qui peut soulager lorsque les saignements contiennent des caillots (très douloureux) et comme on est un
peu courbaturées...2 aspro dans l'eau du bain ,il paraît que c'est efficace.Pour les migraines ,essayer une compresse d'eau
froide sur le front et quelques gouttes (sur la compresse) d'huile essentielle de lavande et de menthe poivrée.Le cumin est
utile car il réduit les ballonements et les "crampes" qu'on peut ressentir lors des règles.
Pour les crampes il faut boire suffisament d'eau (eau plate évidemment) car elles sont dues à un excès d'acide lactique ,c'est
la raison pour laquelle les sportifs boivent après l'effort (déshydratation et évacuation des toxines produites ).

Cubana a écrit:On peut prendre de l'aspirine .

oui bien sur, excusez moi ...

d'habitude j'avais pas ce problème là, mais dernièrement ca m'agace .si ça continue je vais me tuer, je supporte pas

bon je ne sais pas si çà a été cité plus haut mais bon je conseille un médicament qui s'appelle IBUPROFENE . Etant adepte des règles douloureuses j'ai presque tout essayé, des médicaments aux tisanes çà ne me faisait aucun effet. Mais celui là il est vraiment efficace.

A bon entendeur...

moi c les crampes ki me fatigue .

moi je suis trop fatiguée par les regles douloureuses!!! dama sonne! tayi!!! g utilisé tous les medicaments possibles: ibuprofene, antadys spasfon .....finalement une dame ma conseilé de prendre du thiep (ce kon met ds de leau pour le parfumer )et du gowé (c pr lencens )de les boullir et den boire en petites quantités et sa va bcp mieu.Mais un truc k je fais aussi c dentrer ds les toilettes et de remplir une bassine deau chaude et de me mettre dedans; soulagement garanti!
Du courage mes cheries.

ah oui ché nous on n'utilise ca le thiep et le gowé c bon.

ah bon? ca je savais pas et c'est efficace?

c très efficace Bebe, tu le pren chaud dans un verre sa a des vertus calmantes les femmes bambaras l'utilisent pour calmer les douleurs des regles et aussi pour la nouvelle mariée. parait il k sa aide a supporter les douleurs de la nuit de noces.

c bon pour une femme ca la rend toyy tjr et pas besoin de produit aphrodisiak

je vais l'essayer donc et on verra ce que cela va donner

bb il faut le boir chaud nak.

wa waw j'ai saisi, khanaa kagn wouti thiep mais gowé mom amnaaka.

alor bb ll astuce ca a marché ou quoi?

Oup's dionguette jusqu' à présent je ne l'ai pas essayé, j'avais même oublié mais je pense que je vais m'y mettre sérieusement parce que mes douleurs m'agacent toujours.

moi on m avait conseiller de faire une tisane avec le truc qui encerle le kinkélliba mais ca avait fait effet

sujet vrmt interessant.moi a chak fois j dis q les regles douloureuses c un stage avan laccouchement. .parc q nul ne peu vrmt expliker les douleurs kon ressen.moi en tt cas g hate davoir un bb et en finir avec c maux.moi qd g des regles douloureuse,on dirai c la mort ki arrive.je me rapel qd gt a luniversité g u une fois d regles douloureuses,javai des douleurs vrmt insupportable.tt le monde avai u peur.c une ambulance ki é finalemen venu me chercher.mais apres javai trop honte.je me sentai ridicule.je me rappelle c st des gars ki st venus m ramasser pres de notre bibliothek.je ne veu mm plus me rapeler de ca.
mais pr les methodes,g trouvé vrmt pratik les bains chauds,avec aussi la bouteilles eau chaude envelopés avec une serviette cm la dit mame diarra.boire bcp de thé contre les maux de ventre.evitez les aliments gras et les sucreries.essayer de faire des exercices.je sais q c pas evident car qd on les douleurs,on ne peu plus bouger.mais essayer d faire kamem qlq exo.aussi se reposer,setaler un peu en cherchan une position ki pourra ns soulager.par exempl serrer un oreiller contre son ventre.evitez la cigarette et l piment.en tt cas moi je ne prend plus de medicament.car finalemen ca ne pourra rien faire contre les douleurs.

le nana (ce kon met ds du thé ) aussi marche bien ! en bouillir un peu et laisser reposer et le boire en + c tres bon

lanymphe a écrit:le nana (ce kon met ds du thé ) aussi marche bien ! en bouillir un peu et laisser reposer et le boire en + c tres bon

ah bon,je vais lessayer alors.dotan plus q jadore le nana

C'est quoi le nana?

Cubana a écrit:C'est quoi le nana?

c'est les feuilles de menthe Cubana

Il me semblait aussi ,j'appelle ça la nar-nar (c'est un pote né au Maroc qui m'a appris ça ).

woooooooyyyyyyyyyy mes cousines seront la tres bientot.mangui déeeeeeee.maux de tete,de reins,bas ventre,maux de jambes,dos,vertiges,seins fepay metiii....mangui dé.dieulna medoc,je me suis faite une bouillote,jai bu du thé etc...mais dara...djiguene sone naaaa

massa gocette!! bane garap ngay dieul? Mane antadys lay dieul mais sérieux ca me calme vite fait

Mane je prenais Antadys Galsen.mais esk fi amna fi?garab youma meusseu dieul yeup mosssi gueuneu efficace...Gyneco bi dal pilule rek lama proposer.té dieulko regulierement mom mo nara meti.aussi tem ma am fiit ba faw

france dé amna mais dugnu laka diox sans ordonnance sof ba dé!! allemagne nak jcpa?

dinako lathié...kheuyna aussi amnafi...degg na apres laccouchement rek lay degn?iiiwwwwwwwww tey gnou dé kone...

degna apres l'accouchement sax dou diex!! ay wax kécé la!! yayou mimipilp momako wax!!gnune kay denegne ba paré

nganimaaaa gueun na decourager nak..iiwwwww ay fougnou dieum? lepp ak Eve.looool

loool!! en fait ils disent ca pck douleuru accouchement c'est tellement fort que yenene douleursyi tu relativise apres, wanté dey metti batay!!! mais bon heurezment ya des garap

tey gnou déh daallll...tchey yallah...esk gabar yi sah ala fin ils vt servier a qlq chose?c prkoi beuguoumako tamal sama bop...

il ne faut pas non plus trop se focaliser sur les médicaments des fois il faut eviter d'en prendre si non on risque d'etre trop dépendantes de ca. en ce qui me cocnerne ca fait longtemps que j'ai arreté de prendre des medicaments et ca marche

regles mo badola...mes cousines(regles) doivent venir tres bientot..mais pffff mangui beug dé: maux de ventre, seins gonflés,lourds et ki font excessivement mal,mes jambes lourdes aussi,douleurs au dos,ala tete...mbété kouy maatou
t limassi gueuneu meti rek,qd mes cousines st la rek,douleurs yi gueuneu takarnassé...sans compter les nausées et autres...mais pitainnnnnnnnnnn djiguene sonena déhhhh

massa bouyeu méti dé la def courage

bon courage Rubi c est une mauvaise passe mais y a pas le choix

rubi massa way!!! c'est bizarre car moi je ne sens rien quand mes "cousines" sont là

santal yallaaaahhhh.yalla nala oump cherie...

decidement il ny pas de recettes miracles.On a beau chercher mais " nos cousines" ou bien " Arthur"(dixit ma cousine) c pas faciles de les eloigner.nan mais ca c koi meme...jai limpression de damay matou et je vais accoucher ds qlq hrs.
En plus meme la gynecologue n sait koi faire avec moi.jai suivi toute sorte de traitement,jai pris les pilules ba sone,thé,bouillote,medicaments(legui jen prend plus car je ne veux pas devenir accro)...defna sama kemtalay katane...mais daraaaaa. je nen peux plus....

mane dé légui j n m casse plus la tete(meme si j sais k j risk de mourir d'overdose un de ces quatre). je prendS 4 ou 5 comprimés en meme temps, ca m drogue et j dors tte la jnée, sama yon nékousi

la sarriette est pas mal pour les regles douloureuses en huiles essentielles ou en infusion...

l huile essentielle de sauge en massage fonctionne pas mal aussi ou encore de l armoise en infusion qques jours avant les regles mais ce n est pas tres bon au gout...

c'est koi la sarriette?

C'est une plante Mamy

Merci Cubana Tu vas mieux?

Oui,merci Mamy je souhaitais te remercier pour le message que tu m'avais adressé,je suis désolée de ne pas avoir répondu plus tôt.Durant le mois de Février ,j'ai "dérouillé" pendant 15 jours ,ça allait mieux et le mois de Mars n'a pas été extraordinaire,j'ai attrapé un truc pas très amusant en début de mois.Je n'ai pas été chez le médecin ,par appréhension car ça ne passait pas...si ça recommence j'irais...il vaut mieux prévenir que guérir dans certains cas
j'ai des bouquins de plantes à la maison ,je connais la sarriette comme une plante aromatique qu'on utilise en cuisine et en médication sous forme de tisane et d'huile essentielle(va faire un tour sur google-sarriette-il y a plein d'indications )
La sauge est aussi une plante importante ,elle est très puissante ,il faut la manier avec précaution dans certains cas.Mais c'est une très bonne plante.On peut faire brûler des feuilles sur du charbon ,les indiens l'utilisent lors de purifications , dans le wigwam.
Merci encore